Algunas cosas que debes y no debes hacer
Ya sea por una falla en la comunicación o por el fácil acceso a la pornografía, seamos realistas: los matrimonios están siendo atacados más que nunca. ¿Hay algo que puedas hacer para proteger tu matrimonio antes de que sea demasiado tarde? ¡Sí! A continuación, te presentamos algunas cosas que puedes hacer (y no hacer) para proteger tu matrimonio.
Escuche bien
La comunicación es fundamental. No puede esperar que su cónyuge lea su mente. Por eso, cuando ambos no comparten abiertamente lo que necesitan o desean el uno del otro, terminan teniendo malentendidos y sentimientos heridos. Una buena comunicación es más que solo palabras: incluye el lenguaje corporal, cuándo hablar y cuándo no hablar. Sea un buen oyente. Antes de responderle a su cónyuge, repita lo que cree que ha dicho para asegurarse de haberlo escuchado correctamente.
“ Las buenas relaciones se basan en la claridad, no en la lectura de la mente ”. – Steve Arterburn
No dejes de crecer espiritualmente
Quieres crecer espiritualmente, ¿verdad? Si bien puedes influir en tu cónyuge espiritualmente y en otros aspectos, no puedes cambiarlo. En lugar de presionarlo o tratar de forzar un cambio, desarrolla tu relación con Dios por tu cuenta. Si tu cónyuge está listo para comprometerse a crecer espiritualmente, aquí hay algunas formas en las que pueden crecer juntos como pareja:
Adorar juntos
Ora unos con otros
Servir como pareja
Estudiemos juntos la Palabra de Dios
“ La clave para compartir los corazones en oración es simplemente orar. No te preocupes por cómo lo haces. Simplemente comienza de una manera que no te resulte amenazante. Es muy importante que oremos juntos de manera intencional. La idea es encontrarnos con el Señor juntos ”. – Dr. Dave Stoop
Afirma a tu cónyuge
¿Cuándo fue la última vez que le dijiste a tu cónyuge lo agradecido que estás por él? Si ya ha pasado un tiempo, ¡quizás quieras comenzar a expresar tu gratitud por él hoy! Te sentiste atraído hacia tu pareja porque viste algunos grandes atributos en ella. Pero después de casarte, la atención se centró en los defectos de tu cónyuge. Afirmar las fortalezas de tu pareja, a pesar de sus defectos, es una señal de amor maduro.
“ Como Dios es amor, es bastante seguro que la forma en que Dios ama a las personas es la forma en que nosotros también debemos tratar de amarlas ”. – Steve Arterburn
No olvides los límites
Desde la crianza de los hijos hasta ser cuidadoso con la forma en que interactúas con el sexo opuesto, tú y tu cónyuge deben establecer límites. Convertirse en “una sola carne” como Dios quiso que fueran significa tener límites como pareja y trabajar para llegar a un acuerdo sobre lo que dirán sí o no en sus vidas.
“ Los límites nos definen. Definen lo que soy y lo que no soy. Un límite muestra dónde termino yo y dónde comienza otra persona, lo que me lleva a un sentido de propiedad ”. – Steve Arterburn y el Dr. Dave Stoop
Perdona
Una de las claves de cualquier relación es perdonar y no guardar rencor. Cuanto más cercana sea la relación, más probabilidades hay de que nos lastimen. Aprende a perdonar y a decir la verdad con amor. Toma la decisión correcta y elige perdonar a tu cónyuge y empieza a avanzar. Puede ser complicado y difícil: el perdón no es opcional para una relación sana. No se trata de perdonar y olvidar; sin embargo, si te aferras a las heridas, busca ayuda para resolver el problema.
“ Cuando experimentamos un verdadero perdón, hay más cosas que recordar que el dolor. Recordamos lo que Dios ha hecho y está haciendo en nuestras vidas al perdonarnos a nosotros y al perdonar a los demás ”. – Dr. Dave Stoop
No ceda a la tentación
Proteger su matrimonio de la tentación sexual es una de las cosas más importantes que hará para blindarlo. Hable con su cónyuge sobre algunos límites que debe tener con el sexo opuesto. Tome la decisión de ser un cónyuge fiel y vívalo todos los días.
“ La confianza es una garantía de amor. Alguien que realmente ama a otra persona preferiría no lastimarla antes que dispararse deliberadamente en el pie ”. – Steve Arterburn
Haga de la intimidad una prioridad
El sexo es uno de los mayores regalos de Dios a las parejas casadas, ¡pero puede ser el mayor desafío! Su vida sexual es una parte de un matrimonio. La intimidad física se ve afectada por nuestra intimidad emocional, espiritual y mental. Comience a crear intimidad en las otras áreas de su matrimonio y aprenda a comunicarse entre sí. Pasen tiempo disfrutando el uno del otro, lejos de los factores estresantes de la vida. ¡Y proporcionará una forma completamente nueva de experimentar un matrimonio completo!
“ Las parejas que entrelazan de manera natural y exitosa su conexión espiritual con Dios con su deseo humano de cercanía y unidad llevan su matrimonio al reino de la máxima intimidad ”. – Steve Arterburn
Aldo Díaz
New Life Ministries